public_asset/EMRXEpmL21sGBVv0mOBm/56a8db26-6976-41af-bf16-325d189eeed9.png

Sisemiste barjääride lahtisulatamine ja julge eneseväljendus.

Coaching on protsess neile, kes soovivad liikuda oma muutuste teekonnal teadlikumalt ja sügavamale. Töötame sisemiste barjääridega, mis takistavad end vabalt väljendada ja elada kooskõlas iseendaga.

Loon turvalise ja toetava ruumi, kus saad aeglustada, märgata sisemisi pidureid ning lasta neil järk-järgult avaneda. Ühendan loovad praktikad, teadliku kohalolu ja sisemise rännaku, et muutus ei jääks ainult mõistuse tasandile, vaid jõuaks ka kehasse ja igapäevaellu.

Sessioonide vahel pakun lihtsaid toetavaid praktikaid ja tähelepanekuid, mis aitavad kogetut integreerida ning süvendada.

Lisaväärtusena kasutan sinu Sisemise jõu kaardi peegeldust (Saatuse maatriksi kirjeldust), mis aitab märgata sügavamaid mustreid, potentsiaale ja korduvaid teemasid. See on tundlik ja täpne abivahend, mis toetab selguse tekkimist ja kõrgemat teadlikkust iseendast.

Kohtumised toimuvad 1–2 korda nädalas ning kogu protsessi jooksul tagan püsiva ja hoitud toetuse, mis aitab sul muutust järjepidevalt ja turvaliselt integreerida.

Paketi valik sõltub sinu valmisolekust ja soovitud muutuse sügavusest – coachingu kava kujuneb alati isiklikult ja sinu vajadustest lähtuvalt.

Sobib fokusseeritud toetuseks konkreetse teema, olukorra või eluetapi puhul.

Sobib teadlikumaks muutuse protsessiks, kus tekib ruum sügavamaks mustrite läbitöötamiseks ja uue tasakaalu kinnistamiseks.

Intensiivne ja hoitud muutuste teekond, mis võimaldab sügavamat integratsiooni, sisemist uuenemist ja püsivat muutust.

Soovi korral on võimalik tasumine ka kahes või kolmes osas – anna sellest lihtsalt enne alustamist märku

Vali kalendrist sobivad kuupäevad ja soorita ühekordne ost. Saad kinnituse e-postile ning peagi võtan sinuga ühendust, et kinnitada kohtumiste ajad.

Kui soovid aegu väljaspool kalendrit, 8- või 12-korrast paketti, tasuda mitmes osas või sul on lisaküsimusi, kirjuta julgelt: loovkeha@gmail.com

Soovid enne otsustamist lähemalt teada, kas see coaching on sinu jaoks?

Broneeri 15–20-minutiline tasuta tutvumiskohtumine ja vaatame koos, kas ja kuidas saan sind toetada.

public_asset/EMRXEpmL21sGBVv0mOBm/c0af0376-ecad-4d68-a8cb-cb74c705a0a8.jpeg

Coaching

Konsultatsioon 

Sisemine rännak

Sisemise jõu kaart

Sisemise jõu kaardi päring

VASTU VÕETUD ISEENDANA - 5 päevane praktiline väljakutse

Kristel Leesmend I Coaching 


Aitan lahti sulatada sisemisi barjääre, 
mis ei lase end vabalt väljendada 
ja elada täielikult iseendana.


